Стартовала бесплатна рекреација за жене у води

На Затвореном базену, започео је нови циклус бесплатне рекреације у води за жене. Представници Савеза упутили су овом приликом позив свим женама са територије Града Сомбора да се прикључе програму и уживају у вежбању и рекреацији у води, јер је овај вид рекреације последњих година све популарнији, а доказано је да је вежбање у води неупоредиво ефикасније него у сали.
„Могућност повреда је сведена на минимум, а стручњаци тврде да ефикасно смањује стрес, јер је вежбање у води идеална терапија за опуштање и отклањање напетости, а препоручује се женама свих година. Вежбе се изводе на ивици базена, или у средини, а инструктор је ван базена где показује покрете и правилно дисање. Све што вам је потребно су купаћи костим, пешкир и жеља да своју линију доведете до перфекције“, поручили су организатори.
Програм ће се спроводити уторком и четвртком, у времену од 16 до 17 часова.