Бесплатан аеробик у води за Сомборке два пута недељно

Бесплатан аеробик у води за Сомборке два пута недељно

Спортски савез Града Сомбора покреће нови циклус бесплатног аеробика у води, који ће се одржавати на Затвореном Градском базену.

Заинтересоване суграђанке моћи ће да вежбају сваког уторка и четвртка, од 16 до 17 часова, без плаћања чланарине. Програм се реализује под покровитељством Града Сомбора, уз техничку подршку Спортског центра „Соко“.

Рекреација у води намењена је женама различитих година и нивоа физичке спремности. Захваљујући отпору и потиску воде, овакав начин вежбања омогућава активирање мишића уз мање оптерећење зглобова, а може допринети бољој кондицији, покретљивости и опуштању.

Учеснице ће вежбе изводити у базену, пратећи покрете и инструкције тренера који ће се налазити изван воде.

Из Спортског савеза Града Сомбора позивају све заинтересоване жене да искористе могућност бесплатног вежбања. За долазак су потребни само купаћи костим и пешкир.

Facebook
Twitter
WhatsApp
Email

Тагови:

Најновије

error: Sadržaj je zaštićen. Copyright @ 025info.rs