Радионица „Свесно тело, смирен ум“ окупила велики број учесника

Џудо клуб „Sensei-IN“ био је домаћин друге радионице Ерасмус+ спорт пројекта „Be Judo Zen““ под слоганом „Свесно тело, смирен ум“. Чак 70 учесника: тренери, џудисти, родитељи, наставници и стручњаци специјалне едукације и рехабилитације, учили су како да кроз релаксацију, дисање и истезање унапреде тренинг и свакодневни живот деце са сметњама и особама са инвалидитетом.
Предавачи, Борис Поздер и Сајонела Крга, представили су теоретске оквире и практичне технике које помажу деци и младима да развију фокус, смиреност и отпорност на стрес.
Општи закључак одржане радионице је да џудо није само спорт, већ и начин да деца науче како да пронађу мир у себи и буду отпорнија на животне изазове.
Како су навели представници сомборског клуба, следећа радионица одржаће се наредног месеца у Љубљани, а затим следи и израда интерактивног приручника.